Das Getränk für Sportler

17.08.2021 -

Mit seinem geringen Kaloriengehalt und seinen gesunden Eigenschaften, wie dem hohen Kaliumgehalt, ist Kokoswasser das ideale Getränk für viele Sportler.

 

 

Mit seinem hohen Gehalt an Mineralien und Vitaminen wird Kokosnusswasser als hervorragende Flüssigkeitsquelle immer beliebter. Bekannt als eine der besten natürlichen Elektrolytquellen ist es auch eine ausgezeichnete Quelle für Vitamine (A, C und B), Mineralien (Kalium, Phosphor, Magnesium, Kalzium und Natrium) und Phytohormone, die wichtige Eigenschaften für das reibungslose Funktionieren des Körpers bieten. Kokosnusswasser ist ausserdem eine gute Quelle für Zink und Mangan, die eine hohe antioxidative Wirkung haben. Eine der wichtigsten Eigenschaften von Kokosnusswasser ist die Förderung der Hydratation (Anlagerung von Wassermolekülen an Ionen), etwa in der Haut, die sie dann weicher und straffer macht. Darüber hinaus hilft es, den Hunger zu stillen und trägt zur Funktion des Darms bei, indem es die Verdauung und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels erleichtert und die Nierenfunktion sowie den Blutkreislauf fördert.

Kokosnusswasser ist isotonisch und dank seines hohen Kaliumgehalts die perfekte Lösung, um die Nährstoffe nach körperlicher Aktivität wieder aufzufüllen. Bei körperlicher Betätigung, während oder nach dem Sport, fördert Kokosnusswasser die Hydratation des Körpers, die durch das Schwitzen verloren gegangenen Elektrolyte (Mineralien) wieder auf, was Krämpfen vorbeugt und die körperliche Leistung steigert. Mit GRACE Coconut Water bietet My Drink ein Kokosnusswasser, das rein natürlich hergestellt wird und keine Zusatzstoffe enthält.

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